TeacherNet2U

Tinggal beberapa hari sahaja lagi akan kita menyambut bulan ramadhan. Persiapan dari segi lahiriah, ilmu dan juga fizikal juga penting sebelum bermulanya bulan yang penuh barakah ini. Persediaan Fizikal.  Apakah yang harus dilakukan dalam persiapan fizikal agar dalam keadaan yang optimum dan betul-betul bersedia. Lakukan latihan berpuasa (training). Antaranya adalah dengan amalan berpuasa sunat hari isnin dan khamis, sedikit demi sedikit (tidak semestinya setiap hari), sebelum menjelang puasa sebenar iaitu Ramadhan. Ini untuk memastikan perut boleh menyesuaikan fisiologinya dengan situasi berpuasa dan tidak terlalu ‘terkejut’ dengan puasa sebenar di bulan Ramadhan. Sekarang mungkin ramai (yang beragama Islam) sudah dapat mengaitkan kenapa kita disunatkan untuk berpuasa pada bulan Rejab dan Syaaban. Mulakan dengan membina momentum puasa itu. Pastikan untuk  mengambil makanan yang tidak berat(ringan) 1-2 jam sebelum tidur  (tetapi tidaklah te...

*TIPS SIHAT DAN AWET MUDA* . 1. *Tidur tepat pada masa 11.00 malam hingga 4 pagi. Tidur miring ke kanan, dalam gelap pekat dan pernafasan melalui hidung.* 2. *TIADA GULA. Tiada gula. Tiada gula. Gula punca banyak kerosakan organ badan dan penyakit. Ada banyak gula tersembunyi.* *Kurangkan nasi. Hanya 10 suap sehari. Bagi yang baru bermula kurangkan jadi 25 suap sehari. Kemudian setiap bulan kurangkan tiap 5 suap.* *Beras basmathi. Tiada tepung dan gandum.* *Banyakkan sayur dan buah buahan.* 3. *Check dengan Doktor. Buat ujian darah. Buat ujian hormon. Tahu tahap kesihatan semasa. Ambil tindakan untuk cegah sebelum berdikit ia jadi parah.* 4. *Ambil supplement -pemakanan tambahan yang sesuai dengan keperluan badan mengikut nasihat pakar. Bukan dengar cakap jurujual.* 5. *Exercise supaya aliran darah teratur dan lancar. Buat EECP juga supaya pengaliran darah baik. Full body massage secara tradisional dua minggu sekali.* *Dua hari dalam seminggu rehat dari exercise. H...

Assalamualaikum WTH dan Salam Sejahtera  10 Fakta menarik tentang : 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 😊semoga bermanfaat😊 jangan lupa like page  kami di FB 👉 TeacherNet2U 👈 Jangan lupa Share👍 👇👇👇

SYARAT – SYARAT PERMOHONAN I. Terbuka kepada semua WARGANEGARA MALAYSIA yang akan ke tingkatan 4 pada 2018 sahaja. II. Pendapatan keluarga pada tahap rendah atau sederhana. III. Aktif dalam kokurikulum dan sukan. IV. Pencalonan hendaklah dibuat oleh PENTADBIR di sekolah di mana pemohon belajar. V. Calon yang menerima tawaran ke Asrama 1Malaysia mesti bersekolah di sekolah yang ditawarkan di dalam pakej Asrama 1Malaysia. Sekiranya murid keluar daripada Asrama 1Malaysia, pihak KPM/ sekolah berhak menukarkan murid ke Sekolah Menengah semasa murid memohon. VI. Setiap permohonan hendaklah disertakan SATU salinan dokumen yang telah disahkan seperti berikut: a Sijil lahir / kad pengenalan pemohon b. Salinan sijil-sijil aktiviti akademik/kokurikulum c Salinan Keputusan PT3 2017 d. Borang Pengesahan Pendapatan e. Slip gaji/ Penyata pendapatan ibu dan bapa (jika tiada slip gaji atau tiada pendapatan) VII. Tarikh tutup permohonan ialah pada 29 Disember 2017. VIII. Keputusan Jawata...

Assalamualaikum Wth dan salam Sejahtera :) berikut adalah tarikh pemberian Bonus Kerajaan kepada kakitangan penjawat awam dan juga pesara kerajaan. 

Awas ditipu semasa mencari kerja.  Zaman sekarang ni memang banyak penipuan yang dilakukan oleh pihak yang tidak bertanggungjawab menipu mereka yang sedang mencari kerja. Bila dalam keadaan terdesak belum bekerja, kadang-kadang kita akan kurang berhati-hati dalam mencari kerja kosong. Apapun sanggup dilakukan untuk mendapatkan pekerjaan. Namun, sudah sewajarnya kita perlu  menggunakan logik dan berpikir secara rasional  agar tidak terjebak dalam penipuan kerja. Oleh kerana itu kami ingin kongsikan bagaimana cara untuk anda elakkan diri daripada ditipu. Ciri-ciri Jawatan Kosong Penipu Disini kami senaraikan ciri-ciri jawatan kosong yang harus anda berhati-hati. 1.   Mereka akan  meminta wang  sebelum memproses permohonan atau latihan anda. 2. Memanggil anda untuk ditemuduga dan akhirnya membuat ceramah untuk menyertai program  MLM  atau  jualan Piramid  ( Jangan terpengaruh dengan ...

TIPS & PERSEDIAAN UTK IBU BAPA YG MEMPUNYAI ANAK TAHUN 1 Bila anak nak masuk ke tahun satu, ibu bapa pasti orang yang paling gembira dan teruja melihat anak berpakaian sekolah baru kan? Namun begitu jangan dilupa yang anak itu baru nak bergaul dengan beratus orang murid yang lain. Jadi pasti banyak masalah yang akan timbul di awal permulaan sekolah. Jom ikuti tips & persediaan ini bagi memastikan anak berada lebih selamat di sekolah dan sesi pembelajaran setiap hari dapat berjalan dengan lancar. 1. LABELKAN SETIAP BARANGAN. - Botol air, bekal makanan, pensil warna, bekas pensil dan lain-lain. - Guna permanent marker kalau rajin, kalau malas boleh lah tempah sticker nama dan tampal. Kalau boleh, tampal sticker nama tu pada setiap batang pensil. Berapa sen sangat harga sticker berbanding pensil yang akan dihilangkan setiap hari kan? 2. AJAR ANAK CARA BUANG AIR DI TANDAS - Segelintir murid tahun 1 ni, mereka b...